Nakup barve za obrvi s prijateljico, ki dobro pozna te barveNakup barve za obrvi s prijateljico, ki dobro pozna te barve

Prijateljica si je redno barvala obrvi in imela je smisel tudi za njihovo oblikovanje. Vedno sem jo rada pohvalila, ker si je vedno tako lepo vse uredila. Mogoče pa so njene obrvi že po naravi lepe in oblikovane, da urejanje in oblikovanje obrvi ni bilo tako zahtevno.

Nakup barve za obrvi s prijateljico, ki dobro pozna te barve

Tega se ne spomnim več, kako je izgledala pred barvanjem. Nekega dne me je povabila s seboj v drogerijo po barve za obrvi, saj ji je zaloga doma že pošla. Z veseljem sem se ji pridružila, saj mi je bilo z njo lepo hoditi po trgovinah. Spoznala se je na veliko stvari in na sploh v kozmetiki se je dobro znašla. Ko sva se dobili na polovici poti, sva skupaj zavili v nakupovalni center. Med potjo sem ji rekla, da bi lahko tudi zame poiskale kakšne barve za obrvi, če bi si jih mogoče tudi jaz pričela barvati. Pogledala me je in pritrdila, da bova pogledali in da celo že ve, kakšna barva bi bila zame primerna. Vstopili sva v drogerijo s kozmetiko in si najprej vse ogledali. Prijateljica je najprej preletela vse novosti, ki so bile označene na policah, in nato se je ustavila v kotičku s popusti. Sledila sem ji in tudi jaz pregledovala znižane izdelke. Imeli so še vedno dober rok uporabe in tako sem si poiskala eno maskaro za trepalnice. Nato je prijateljica predlagala, da si greva zdaj pogledat barve za obrvi in da si jih izbereva. Prišli sva do police, kjer so bile zložene te barve, in jaz sem opazovala prijateljico, kako jih je izbirala. Govorila mi je, katere so naravne, katere so bolj obstojne in katere so le za kratek čas.

Nekatere so vsebovale še vse pripomočke za barvanje. En takšen set bi bil zame, sem si mislila, ker nimam doma še nič pripomočkov za barvanje. Prijateljica je zase hitro izbrala barve in se nato posvetila meni. Pogledali sva nekaj barvnih palet in mi predlagala, katero barvo naj si kupim. Na koncu sva izbrali NEYES barve za obrvi, ker so nežne do kože, dobro prekrivne in dolgo obstojne, zato sem brez oklevanja vzela še praktičen set za domačo uporabo. Bila mi je všeč in nisem več razmišljala. Odpravili sva se k blagajni in zadovoljni odšli domov.

Sporcks nogavice naredijo veliko razlikoSporcks nogavice naredijo veliko razliko

Dolga leta se sedaj že zelo rad ukvarjam s tekom. Ta športna aktivnost mi je postala res všeč, kajti na ta način lahko dobim ustrezno kondicijo, ki mi pride prav tudi pri drugih športih. A skozi čas sem začel opažati, da mi noge niso več tako hvaležne. Pogosto sem začel namreč dobivati bolečine na območju mojih podplatov, kar mi je bilo precej čudno. Nosil sem namreč kvalitetne in ustrezne tekaške superge, poleg tega pa sem se tudi redno raztegoval, ter prej naredil dobro ogrevanje.

Sporcks nogavice naredijo veliko razliko

Zato mi je bilo to precej čudno. A po pogovoru s prijateljem, ki se prav tako ukvarja s tekom, sem dobil nekaj idej, kje bi lahko bile težave. Omenil mi je nogavice in me vprašal, kakšne nosim. Priznam, da mi je bilo to precej čudno. Sam mi je omenil nogavice sporcks, vendar meni se je zdelo, da to res nima vpliva na počutje med tekom. Zato sem vedno nosil čisto navadne, oziroma standardne nogavice, ter se za te nisem preveč zmenil. A prijatelj mi je razložil, da imajo lahko tudi te kar velik vpliv, predvsem zaradi raznih šivov, ki lahko povzročajo žulje in neprijetnost, ter utesnitev na neprimernih mestih.

Zato mi je rekel, naj si pogledam spletno stran sporcks, ter si morda tam kupim kakšne nogavice. Ker nisem imel boljše ideje, kaj bi lahko bilo narobe, da imam te težave, sem se res odločil za to. Obiskal sem spletno stran, ter si kupil nogavice sporcks. Ko pa so te prispele po pošti, sem bil hitro precej navdušen. Opazil sem zanimiv dizajn, ki se je konkretno razlikoval od tistih vsakodnevnih nogavic. Šivi so bili postavljeni na ustreznih in taktičnih mestih, ter imeli na primernih predelih utesnjenost, tako da so imeli tudi podplati ustrezno podporo. Več o ponudbi najdeš na https://www.kingsport.si/nogavice/.

Spremembe s temi nogavicami pa so bile konkretne. Kar naenkrat je tek postal veliko bolj udoben, brez bolečin po aktivnosti.

Celotna nova kolesarska oprema in moj novi hobiCelotna nova kolesarska oprema in moj novi hobi

Sem človek, ki precej gleda na denar. Ne bom si kupil kar nekaj, če pa mi je nekaj posebej všeč, pa si bom to tudi privoščil. Tako sem prišel v leta, ko sem čutil, da moram začeti gibati. Ker do sedaj nisem prav nič gibal in nisem imel nobenega hobija, sem se odločil, da si moram poiskati en hobi. Pritegnila me je kolesarska oprema. Čeprav doma nisem imel prav nič, sem bil pripravljen, da se začnem ukvarjati z kolesarstvom. To so bili moji začetki.

Celotna nova kolesarska oprema in moj novi hobi

Odšel sem v športno trgovino in začel spraševati glede koles. Sami začetki so bili precej naporni, ker nisem imel izkušenj. Priznam, da me tudi prodajalci niso navdušili, ker sem čutil, da mi samo želijo prodati. To je bil njihov cilj, jaz pa sem želel nekaj več. Da mi prodajalec da kakšne koristne nasvete. Tako se tisti dan nisem odločil nič in sem odšel domov bolj slabe volje. Potem pa sem se spomnil na seseda, ko obožuje kolesarjenje in kolesari že približno dve leti. Tako sem vedel, da on sigurno ve stvari in mi lahko pomaga. Ko sem mu pozvonil na vrata in mi je odprl je bil malo presenečen, ker jaz ponavadi teg ne počnem. Tako sem mu povedal, zakaj sem prišel in bil je vesel. Z veseljem mi je vse povedal. Bil je tako prijazen, da se je ponudil, da lahko greva skupaj pogledat kolesa, kajti danes je kolesarska oprema res različna. 

Naslednji dan sem z njegovo pomočjo kupil kolo. Res sem mu bil hvaležen, tudi kolesarska oprema mi je delala težave, pa mi je tudi tukaj priskočil na pomoč. Skupaj sva izbrala:

  • majico,
  • hlače,
  • uro,
  • nogavice,
  • vetrovko,
  • očala 
  • čelado,
  • rokavice. 

Res je, da sem ta dan zapravil veliko denarja, ker je kolesarska oprema precej draga, če veš kaj kupuješ. Sedaj sem uradno postal kolesar. 

Osebna rast je pot nazaj k sebi.Osebna rast je pot nazaj k sebi.

Dolga leta sem živela v prepričanju, da moram biti močna, vedno urejena, vedno na voljo drugim. Delo, družina, obveznosti, vse sem imela pod nadzorom, ali pa sem si vsaj želela, da bi tako izgledalo. A v sebi sem čutila tiho praznino. Nisem vedela, kaj me pravzaprav osrečuje. Nisem si postavljala vprašanj, ker za to ni bilo časa. Dokler nisem enega dne preprosto obstala. Utrujena, izgorela in brez odgovora, kam sploh grem.

Takrat sem prvič naletela na izraz osebna rast. Na začetku se mi je zdel malo preveč duhoven, kot nekaj, kar počnejo drugi, ne jaz. A nekaj v meni me je vleklo naprej. Začela sem z majhnimi koraki, z branjem knjig, poslušanjem podcastov, pisanjem dnevnika. Prvič po dolgem času sem začela postavljati vprašanja, ne drugim, ampak sebi.

Osebna rast je pot nazaj k sebi.

Kaj si želim? Kaj mi ni več v redu? Kje nisem iskrena do sebe?

Osebna rast zame ni bila hitra preobrazba. Bila je počasna, tiha, včasih tudi boleča pot nazaj k sebi. Naučila sem se reči ‘ne’, postaviti meje, se včasih odločiti za počitek namesto za nalogo. In kar je najbolj pomembno, začela sem spet čutiti. Veselje, žalost, strah, radovednost.

Danes vem, da osebna rast ni cilj, ampak pot. Pot, ki nima konca, ki zahteva iskrenost, potrpežljivost in pogum. In čeprav se še vedno učim, sem hvaležna, da sem si takrat dovolila stopiti korak nazaj. Ker šele ko upaš pogledati vase, se lahko začneš zares premikati naprej – v smer, ki je tvoja.

Osebna rast mi je dala zavedanje, da ni treba ustrezati vsem pričakovanjem. Da je v redu, če se kdaj ustaviš, če ne gre vse po planu, če si nepopoln. Naučila me je, da ne iščem več potrditve zunaj sebe, ampak znotraj. V odnosih sem postala bolj iskrena, bolj prisotna. In čeprav se še vedno soočam z izzivi, jih zdaj dojemam kot del procesa, ne kot napako. Osebna rast je postala moj kompas. Ne glasen, a zanesljiv. In vem, da bom tej poti sledila, dokler diham.

Narejen avto detailing je nudil ugodno vožnjoNarejen avto detailing je nudil ugodno vožnjo

S prijateljico sva se zmenili, da greva malo po nakupih. Rekla je, da bo vozila ona, ker se bova za nazaj grede ustavili še po nakup rož in nekaj sadik za sajenje.

Ker se je ura dogovora že bližala, sem morala kar pohiteti, saj sem bila še vedno v pižami. Bilo je tako lepo jutro in toplo, da mi je pasalo malo uživanja zjutraj ob kavici na sončni terasi. uspelo mi je, da nisem zamujala in že sem skočila v njen avto, ki je pripeljal pred hišo. Obdal me je prijeten vonj po svežem in čistem, pogledala sem po avtomobilu, armaturna plošča se je svetila. Bila je zloščena z antistatičnim čistilom in tepihi so bili čisto sveže posesani. Čutila se je mehkoba dvignjenih dlačic. Nisem se mogla izogniti komentarju, da ima zelo skrbno očiščen avto. Povedala mi je, da ga je ravno včeraj peljala na avto detailing prav s tem namenom, da se bova danes vozili v čistem in svežem avtu. Pogovarjali sva se, kako lahko dobi avto čisto novo preobrazbo že samo s tem, da ga res temeljito očistiš.

Narejen avto detailing je nudil ugodno vožnjo

Seveda pa to ne moreš sam, saj so potrebna profesionalna čistila in globinski sesalci. In še to, da avto dobi vonj po novem in svežem je rezultat kadar je narejen avto detailing res pri profesionalcu. Po kratki in zelo udobni vožnji sva prispeli pred nakupovalni center. Najprej sva si privoščili še eno kavico in potem sva se sprehodili po trgovinah, ki so bile nanizane ena zraven druge. Kupili sva vsaka nekaj malega, ne toliko, kot sva sprva mislili. Nismo naletele na dobre stvari, zato sva se odločili, da zaključiva nakupe in se ustaviva še po rože. Tudi tam si bova lahko razgledali veliko zanimivih rož in sadik. Res je bilo ogromni lepih cvetlic in prijateljica si je izbrala nekaj njih za lončnice na balkonu. Ko sva jih odnesle v avto in zlagale v prtljažnik avtomobila, sta se dve večji posodi zvrnili in vsa zemlja se je stresla po prtljažniku.

Pa ravno sedaj, ko je bil narejen cel avto detailing, je rekla prijateljica.

Tuš kabine in uživanje pod tušemTuš kabine in uživanje pod tušem

Tudi vi uživate pod tušem, ali ste tisti, ki se stuširate na hitro? Jaz sem tisti, ki si vedno vzame čas. Ko smo montirali elemente v kopalnico, sem bil posebej pozoren, da bo ostalo dovolj prostora, da bom lahko prišel v kopalnici do velike tuš kabine. Tako sem skrbno načrtoval vse skupaj. Vzel sem si dovolj časa, da sem obiskal vse salone, ker sem želel res lepo in veliko tuš kabino. Danes lahko dobil tuš kabine po zelo ugodni ceni, vendar te mi niso bile lepe. Tako, da sem na koncu izbral res moderno in prestižno tuš  kabino. 

Tuš kabine in uživanje pod tušem

Naša tuš kabina zasede skoraj polovico kopalnice. Tako sem si tudi želel. Ne predstavljam si majhne tuš kabine pri meni. Spomnim pa se, kako sem se vedno doma tuširal v zelo majhni tuš kabini. To mi je bilo vedno zoprno. Tako, da sem rekel, da ko bom enkrat imel svoj dom, na velike tuš kabine ne snem pozabiti. Tega sem se tudi držal. 

Velike tuš kabine in uživanje pri tuširanju

Če se še niste tuširali v veliki tuš kabini, potem ne morete vedeti, kako je to fajn. Imaš dovolj prostora in prav nič otesnjenega se ne počutiš. Nikamor se ne butneš in tako naprej. Jaz si pod tušem vedno umivam tudi glavo, tako imam lahko lepo narazen roke in se ničesar ne dotikam. Vedno pa si vzamem čas. Pred leti sem delal tako, da je moralo biti vse na hitro, sedaj pa sem se spremenil. Vse kar počnem delam z užitkom in počasi. Tako mogoče kakšno minuto dlje traja, moje počutje pa je bistveno boljše. Sem veliko bolj zdrav in boljše se počutim. Tako tudi ne dam moje velike tuš kabine, kjer si vedno vzamem čas za sproščujoče tuširanje in umivanje glave. Človek mora vedeti, kaj si želi in tudi delati na tem, da to uresniči. 

Bivalne enote so res enostavna rešitev za bivanje.Bivalne enote so res enostavna rešitev za bivanje.

Ko sem prvič začela razmišljati o tem, da bi se preselila v nekaj manjšega, si nisem predstavljala, kako zelo mi bo ta odločitev spremenila življenje. Po letih bivanja v večjem stanovanju sem ugotovila, da vsega tega prostora preprosto ne potrebujem več. Vse tisto, kar se je zdelo nujno, je postajalo samo še breme. Tako za vzdrževanje, kot za čiščenje. Počasi sem začela gledati proti bolj enostavnim rešitvam.

Tako sem naletela na bivalne enote. Najprej sem imela nekaj pomislekov. Zdelo se mi je, da so bolj za vikend oddihe ali turiste, ki pridejo za par dni. A sem si jih šla vseeno ogledat. In tam se mi je odprl nov svet. Neverjetno, koliko funkcionalnosti se da spravit v tako majhen prostor bivalne enote. Brez nepotrebnega pohištva, brez odvečnih sob, samo tisto, kar zares potrebuješ. Ravno prav.

Bivalne enote so res enostavna rešitev za bivanje.

Z ekipo, ki jih izdeluje, smo se takoj ujeli. Povedala sem jim, kaj si želim. Veliko svetlobe, povezavo z zunanjostjo in občutek domačnosti. In točno to sem dobila. Ko sem se vselila, sem imela občutek, kot da sem zadihala prvič po dolgem času. Vse je bilo preprosto, a lepo. In predvsem, moje.

Zdaj si življenja drugače sploh ne predstavljam več. Manj je postalo več. Bivalne enote so me naučile drugačnega tempa, več miru, manj stresa. Počutim se svobodno, bolj lahkotno. In kar je najbolj zanimivo, sploh mi nič ne manjka. Ravno nasprotno, končno imam občutek, da imam vse.

Poleg vseh praktičnih prednosti pa je bivanje v bivalne enote prineslo tudi boljšo povezanost s samim seboj. Manj hrupa, več narave in več miru mi je pomagalo, da sem si ustvarila rutino, ki mi resnično ustreza. Zjutraj se zbudim s soncem, skuham kavo in jo popijem pred vhodom. Tudi obiski prijateljev so bolj sproščeni, saj se vsi počutimo domače in udobno. Vse je postalo bolj pristno.

Pred kratkim mi je vodovod povzročil kar nekaj težavPred kratkim mi je vodovod povzročil kar nekaj težav

Nekaj tednov nazaj sem doma opazil, da so se v moji kopalnici kar naenkrat pojavili manjši madeži vlage. Na začetku pa si o temu nisem mislil veliko, saj se mi je zdelo, da gre le za kondenz. S časom pa sem lahko videl, da so se te temne lise začele širiti, kar pa me je že začelo skrbeti. Prav tako pa sem opazil, ko sem odprl omarico pod umivalnikom, da se je tam nabirala voda okoli cevi.

Sprva pa sem si mislil, da gre za kakšno navadno rahlo puščanje cevi, ki ga bom lahko rešil le z tesnjenjem in zategovanjem cevi. Ko pa sem to opravil, pa sem hitro videl, da temu ni tako, saj se je že naslednji dan nabrala luža sredi kopalnice. Tedaj pa sem vedel, da gre tukaj za vodovod, oziroma težavo z le tem.

Pred kratkim mi je vodovod povzročil kar nekaj težav

Zaradi tega, ker pa je to nekoliko večji problem, pa tukaj nisem moral sam narediti ničesar. Zato sem se obrnil na strokovno pomoč, ki bi zagotovo lahko poskrbela za moj vodovod. Poiskal sem dobrega vodovodarja, ter ga kontaktiral. Ko pa je prišel in si ogledal situacijo v kopalnici, pa mi je res lahko zagotovil, da je za vse to kriv vodovod. Menil je, da se težava najbrž skriva v kopalniških tleh, kjer so vse cevi. 

Zato pa se je moral dokopati do vseh tistih cevi, ki so bile v tleh, zaradi česar pa je moral sneti vse ploščica iz tal, ter narediti nekaj lukenj v tleh.

S tem pa se je nato dokopal do tiste cevi, ki je povzročala vse te težave. Cev pa je bila deloma počena, tako da je skozi to uhajala voda. Luknja pa se je hitro širila, tako da je to razložila, zakaj se je tako hitro naredila luža v kopalnici. Ko pa mi je zamenjal cev, pa mi vodovod končni ni več povzročal težav. 

Pokvarjena rolo vrata povzročila kaos in zamudePokvarjena rolo vrata povzročila kaos in zamude

Danes je bil eden tistih dni, ki jih najraje hitro pozabimo, dan, ko so pokvarjena rolo vrata na naši garaži pod blokom povzročila pravi kaos med stanovalci. Rolo vrata so se odločila, da ne bodo delovala, če malo karikiram. Na začetku ni bilo prav jasno, kaj točno se je zgodilo.

Vrata so se ustavila sredi poti in se več želela odpreti in ne zapreti, ne glede na to kolikokrat smo pritiskali na gumb za odpiranje in zapiranje. Prvi je bil spodnji sosed, ki je že ob šesti uri zjutraj poskušal zapeljati svoj avto iz garaže, da bi se odpravil v službo in se srečal z nepričakovano oviro. Ko je ugotovil, da rolo vrata ne bodo popustila je poskušal telefonirati serviserju. Po nekaj neuspešnih poskusih, da bi vrata odprl ročno, je obupal in se pripravil na dolgo čakanje. Kmalu za tem je še nekaj drugih stanovalcev ugotovilo, da vrata ne delujejo in so se pridružili čakajočemu sosedu.

Pokvarjena rolo vrata povzročila kaos in zamude

Sosed iz pritličja, ki je običajno odhajal v službo okrog sedme ure, je že imel polno uro zamude. Prav tako je bila v enakem položaju njegova soseda, ki pa je imela celo pomemben sestanek, na katerega je čakala že nekaj tednov. Prepričani, da brez pomoči serviserja ne bo šlo, so začeli klicati vsak iz svojega mobilca kontaktno številko za nujna popravila. Vendar pa so bili vsi serviserji zasedeni. Ko jim je na koncu nekako le uspelo odpreti rolo vrata, je bilo za množe že prepozno.

Zamujali so na sestanke, poslovna srečanja, v službo. Zdaj smo skupaj le razumeli, kako lahko nekaj tako preprostega kot so pokvarjena rolo vrata, povzroči tako veliko škodo. Ko so serviserji končno le prišli, so vrata popravili. Ta dan nas je opomnil na pomembnost rednega vzdrževanja stvari, ki jih vsakodnevno uporabljamo, vendar pa jih pogosto ne opazimo, vse dokler nam ne prinesejo težav in zapletov.

Prehransko svetovanje Mojca mi je res pomagalo urediti prehranoPrehransko svetovanje Mojca mi je res pomagalo urediti prehrano

Sam pri sebi sem si vedno mislil, da je moja prehrana v redu. Po mojem mnenju sem na dnevni ravni zaužil ravno zadosti potrebnih hranil, ter tudi nisem preveč posegal po razni hitri prehrani, saj sem vedel, da ta ni najboljša. Kljub temu pa sem s časom začel čutiti določene posledice, za katere sem si mislil, da so posledica prehrane. Pomanjkanje energije, občasen občutek napihnjenosti in podobno. Vse to so bile reči, s katerimi sem se začel srečevati vse bolj in bolj pogosto.

Tedaj pa sem si zamislil, da je to morda posledica moje slabe prehrane, oziroma da morda nimam vsega pod nadzorom, kot sem si na začetku mislil. Zaradi tega pa sem se odločil poiskati kakšno strokovno pomoč. Sam nisem bil zadosti samozavesten o svojem znanju prehrane, da bi si sam uredil mojo prehrano.

Prehransko svetovanje Mojca mi je res pomagalo urediti prehrano

Zato pa sem se obrnil na splet, kjer bi si lahko ogledal kakšne opcije glede svetovanja. Nato pa sem naletel na Prehransko svetovanje Mojca. Za to pa sem prvič slišal. Zato pa se malo vprašal prijatelje, če morda vejo kaj o temu svetovanju, vendar pa nisem pričakoval, da bo kdo poznal Prehransko svetovanje Mojca. Ko pa sem dobil kar nekaj povratnih informacij, pa sem bil res presenečen in sem videl, da je to prehransko svetovanje v bistvu kar precej znano.

Ker sem torej dobil tako pozitivne povratne informacije od prijateljev, pa sem se odločil, da stopim v kontakt z Mojco, oziroma njenim prehranskim svetovanjem. Prva izkušnja pa mi je bila res zelo všeč. Skupaj sva namreč ustvarila ustrezen plan, oziroma načrt, glede na to, s čim se srečujem in kaj želim popraviti.

Po nekaj tednih strogega držanja temu načrtu, pa sem res lahko videl kar nekaj sprememb pri mojemu počutju. Zato pa lahko sedaj brez dvoma rečem, da je Prehransko svetovanje Mojca res odlično, ter mi je pomagalo izboljšati kvaliteto mojega življenja.