Varujmo okolje

Nekaj mesecev po tem, ko je mezoterapija pomladila moj obrazNekaj mesecev po tem, ko je mezoterapija pomladila moj obraz

Danes je pol leta po tem, ko sem prvič izvedela, da mezoterapija obstaja in približno tri mesece po tem, ko sem zaključila terapijo. Od sedaj naprej me čakajo le še obnovitvene terapije na vsake štiri od šest mesecev. Glede na rezultat, ki ga imam po prvih šestih terapijah, mi je bilo pa vseeno rečeno, da bom verjetno potrebovala obnovitvene terapije na šest mesecev in ne manj. Ampak nič ni zagotovo. Vsekakor lahko za zdaj rečem le to, da je mezoterapija presegla moja pričakovanja in sem videti res mnogo bolj mladostno kakor pa še nekaj mesecev nazaj.

Po prvih dveh terapijah ni bilo bistvenega učinka in malce me je zaskrbelo, da bo končni rezultat precej manj opazen, kakor sem pričakovala. Ko sem videla sodelavko, ki je to naredila, je bila razlika res očitna. Nisem pa spraševala, kako je bilo po vsakem tretmaju. Vseeno sem se odločila, da še malce počakam, da vidim, če bo morda mezoterapija vseeno malce bolj delovala.

Ko sem bila pa na tretjem tretmaju, sem pa prvič že med posegom začutila malce drugačen občutek. Ko sem vprašala zdravnico, ali je morda povečala doze, mi je povedala, da ne, ampak da lahko, da imam danes bolj občutljivo kožo. Ko sem se naslednji dan zbudila, pa sem videla res velikansko razliko. Nekaj dni po tem pa še večjo razliko. Bila sem res neizmerno vesela in pomirjena, saj sem vedela, da je mezoterapija končno začela delovati. Še dobro, ker če bi bilo po tretji terapiji enak rezultat kot pri prvih dveh, ne vem, ali bi nadaljevala tretmaje.

Ko sem zaključila tretji tretma in videla rezultate, sem kontaktirala tudi mojo sodelavko, da preverim, če je bilo pri njej morda podobno. Rekla mi je, da ne čisto, ker je že po drugem tretmaju mezoterapija imela rezultat, po prvem pa kot da ne bi naredila nič.

Preberi več

V katerem stadiju je imunoterapija primerna za zdravljenjeV katerem stadiju je imunoterapija primerna za zdravljenje

Na sploh je imunoterapija v tem hipu najpogosteje uporabljena pri napredni obliki raka. Tu imamo tudi največ dokazov o njeni uspešnosti oziroma učinkovitosti. Tovrstna metoda zdravljenja se še vedno raziskuje. Pri pljučnem raku je na primer dokazano, da imunoterapija dobro učinkuje tudi pri manj napredovalni bolezni.

Sama prihodnost, ki jo nosi imunoterapija, gre v resnici v dve smeri. Na eni strani se intenzivno preučuje, kako učinkovita je sploh lahko v vlogi dopolnilnega zdravljenja pred operacijo ali po njej, in sicer pri pacientih, ki imajo začetne oblike raka. Po drugi strani pa se pri bolnikih z naprednejšo boleznijo raziskuje, kako imunoterapija deluje v kombinaciji s kemoterapijo ali pa s kakšno drugi vrsto metode zdravljenja. Kombinacije se namreč lahko pokažejo kot izjemno uspešne strategije in najverjetneje je , da predstavljajo smer, v katero bo šel tudi nadaljnji razvoj zdravljenja.

Čas zdravljenja bolnika s pomočjo imunoterapije

In kako dolgo se bolniki zdravijo s pomočjo imunoterapije? Zdravljenje je različno dolgo. Če deluje dobro, jo pacienti prejemajo na primer dve leti. Nato pa se strokovnjaki individualno odločajo o tem, ali se z zdravljenjem nadaljuje ali preneha. Če pri bolnikih v obdobju dveh let pride do napredovanja bolezni, se imunoterapija ustavi. Prenehanje tovrstne metode zdravljenja je torej tedaj, kadar bolnik ob nje nima prav nobene koristi ali dobrobiti več.

Imunoterapija je označena tudi kot trening imunskega sistem?

Sicer pa je imunoterapija pogosto označena tudi kot trening imunskega sistema. Najpogostejša oblika tovrstne metode zdravljenja raka, vključuje zaviralce kontrolnih točk. V tem primeru gre za zdravila, ki učinkovito pomagajo pri primernem odzivu imunskega sistema.

Zanimiv del tovrstne metode je povezan tudi z razvojem posebnih cepiv. Njihova naloga je ravno tako krepitev imunskega sistema. Lahko torej rečemo, da je imunoterapija skupek različnih metod, ki imajo skupni cilj. Slednji pa seveda ni direktno povezan z rakavimi celicami.

Preberi več

Obisk živalskega vrta smo se veselili prav vsiObisk živalskega vrta smo se veselili prav vsi

Pred dnevi sem dobila idejo, da pa bi lahko šli za vikend v živalski vrt. Otroci so ravno dovolj zrasli, da bi jim bilo zanimivo. Ko sem jim povedala, so bili navdušeni. Odštevali so dneve, da se usedemo v avto in odpeljemo proti živalskemu vrtu.

Malo me je zaskrbelo, ker sem pri poročilih videla, da bi lahko bilo grdo vreme. Takrat se mi je porodilo vprašanje, kaj bomo počeli v grdem vremenu in da se nam v takšnem primeru res ne splača iti. Vedela pa sem, da bi otroci bili res razočarani, če na koncu v živalski vrt ne bi šli. Tako sem tudi sama komaj čakala ta dan in upala, da ne bo deževalo.

Ko je prišel ta dan, sem bila presrečna, ker je vreme bilo idealno, na nebu je bilo malo oblakov in takoj sem vedela, da nas čaka en lep dan. Ko smo se pripeljali pred živalski vrt, smo bili vsi srečni. Nakup vstopnic je opravil mož, mi pa smo ga počakali ob kraju. Tako smo vsi skupaj kar hitro zakorakali v živalski vrt.

Obisk živalskega vrta je bila res nekaj lepega, videli smo različne živali in vsak je na koncu povedal, katera žival ga je najbolj navdušila. Jaz sem bila presenečena nad levi, ne vem, zakaj, ampak te živali so zame nekaj posebnega. V njih vidim tisto mirnost in sproščenost.

Ker je živalski vrt zelo velik, je dobro, da prideš na ogled še kdaj, tako smo se tudi mi odločili, da še pridemo, ker je res veliko za videti in otroci se lahko pozabavajo tudi na igralih.

Preberi več

Ali je pomembno, kakšne oblike je naš vzglavnik?Ali je pomembno, kakšne oblike je naš vzglavnik?

Mogoče ste te sreče, da vam je vseeno, kakšni je vaš vzglavnik, ker spite dobro. Veliko ljudi pa mora dati posebno pozornost, kakšno imajo vzmetnico in kakšen je njihov vzglavnik. Sama sem začela čutiti bolečine dokaj pozno. Tako da sem lahko srečna, da do 40 let nisem imela prav nobenih težav s hrbtenico.

Mogoče bi vse skupaj trajalo še dlje, če ne bi zamenjala službe in tako sem začela namesto stoječega dela opravljati sedeče delo. Od takrat naprej sem začela opažati težave. Kot da moje telo ni bilo navajeno sedečega položaja. Potem so se težave kar vrstile, ponoči mi ni več odgovarjal bilo kateri vzglavnik, čez dan pa sem v času službe morala večkrat razgibati hrbet.

Ker prej nisem imela težav, me je vse to presenetilo. Vrtela sem se v krogu in iskala rešitve, da bi moj hrbet bil končno spet ne boleč. Ni šlo tako hitro.

Tako sem naredila kar nekaj sprememb:

Zamenjala vzglavnik,
Telovadila,
razgibavala,
hodila na masaže.
Po enem mesecu sem začela opažati, da spet boljše spim, ker imam skrbno izbran vzglavnik, da me hrbtenica ne boli več tako, kot me je včasih. Očitno sem našla pravi način, da pravilno skrbim za zdravje svojega hrbta. Vesela sem bila tudi, da sem izbrala pravilni vzglavnik, ker jih he na trgu res malo morje in ko kupuješ novega, res ne moreš točno vedeti, kaj tebi odgovarja. Očitno je vzglavnik bil pravi. Sedaj se zavedam, da ne bo več tako, kot je bilo včasih in da bom morala sedaj skrbeti za svoj hrbet. Le tako ne bom imela več bolečin, ki sem jih imela do sedaj. Še dobro, da imam sedaj vzglavnik, ki očitno moji hrbtenici paše in da bom sedaj lahko še več telovadila in si večkrat privoščila masažo, ker brez tega se bodo težave samo vrstile.

Preberi več

Do lepe tende lahko pridete tudi z dobro idejoDo lepe tende lahko pridete tudi z dobro idejo

Že pri sami vožnji po Sloveniji lahko vidimo lepe tende. Jaz imam občutek in verjetno je tako, da so obdobja, ko tende izgledajo približno isto. Tako točno vemo, kdaj so bile montirane določene tende, ker so bile takrat trendovske. Sam pa sem hotel nekaj več, hotel sem unikatno tendo, ki je še nihče nima.

Ker pa sem bil tehnični tip, sem vedel, da jo lahko izrišem sam in potem pokličem izvajalca, ki mi bo lahko naredil točno takšno tendo, ki bo meni unikatna. Kar velik projekt sem si zadal, ker je tenda morala izgledati posebno in unikatno. Kar naprej sem imel pred seboj navadne tende in nisem imel idej. Tako sem vse skupaj preložil in si rekel, da ni pravi čas za to.

Ko pa je minil en mesec, sem dobil preblisk, kako naj bi moja tenda izgledala. Kako sem bil srečen, ker takšne tende še res nisem nikjer videl in sem vedel, da bo unikatna.

Ni se mi šlo toliko, kaj bodo rekli ljudje, ker sem se zavedal, da mogoče ljudem moja tenda sploh ne bo lepa in praktična, meni pa je bila prav takšna, kot sem si jo želel.

Ko sem se pogovoril z izvajalcem in mi je potrdil naročilo, sem bil vesel, ker sem vedel, da takšne tende ne delajo in lahko bi mi rekel, da tega ne znajo in ne bodo delali, tako pa sem že pri prvem izvajalcu, dobil pozitivni odgovor.

Včasih smo ljudje preveč klasični in vsi kupujemo isto, jaz nisem takšen in tako sem prišel do unikatne tende, ker si res nisem predstavljal, da si naredim klasično tendo. Jaz vedno urejam hišo in okolico po svoje, pri meni se vidi marsikaj unikatnega. Tako se počutim bolj srečnega in to mi daje moč za prihodnost, ker mi idej nikoli ne zmanjka.

Preberi več

Moja prva prava zaposlitev je bila v casino SlovenijaMoja prva prava zaposlitev je bila v casino Slovenija

Ko sem končala srednjo šolo, sem začela delati kot študentka v eni trgovini, kasneje pa sem se zaposlila v casino Slovenija, ker se mi ponudila ta možnost. Ko sem začela delati v trgovini kot študentka, sem bila srečna. Tako sem tam delala več mesecev in upala, da me bodo zaposliti. Vsak naslednji mesec so mi obljubili, da me bodo res zaposlili, a iz tega ni bilo nič. Nato pa sem videla oglas, da casino Slovenija išče nove sodelavce in nisem niti premišljevala, enostavno sem šla na razgovor, ker je bila možnost zaposlitve.

Zavedala sem se, koliko ugodnosti ima človek, ki je zaposlen in kako nimaš prav nič, če delaš kot študent. To me je vedno bolj motilo. Moram priznati, da sem na razgovor šla res cela prestrašena, ker sem se zavedala, da potrebuješ izkušnje, ki pa jih jaz nisem imela. Imela pa sem to prednost, da sem znala tuje jezike.

Imela sem znanje:

Angleščine,
Nemščine,
Italijanščine,
Hrvaščine.

Kar se mi je zdelo zelo v redu, kajti vsi vemo, koliko tujcev zahaja v casino Slovenija in ali znam vse te jezike, potem je to za njih dobro. In res je bilo, kajti razgovor se je začel ravno s tujimi jeziki. Tako sem videla, da po nepotrebnem ne izgubljajo časa in če nisi znal tujih jezikov si tudi kar hitro zaključil razgovor.

Sama sem bila v pisarni skoraj najdlje in zato sem pričakovala pozitiven odgovor. Javili so mi drugi dan in to pozitivno. Tako sem se prvič zaposlila in moram reči, da je delo v casino Slovenija prav zanimivo in rada ga opravljam. Še vedno sem v tem timu in upam, da bom še ostala dolgo, ker mi je casino Slovenija zlezel pod kožo. Navadila sem se urnika in zadovoljna sem z odnosi in plačo.

Preberi več

Kako izbrati serum za rast trepalnic in kako ga uporabitiKako izbrati serum za rast trepalnic in kako ga uporabiti

Če hočeš, ali nočeš, se ti telo začne spreminjati, ko si v srednjih letih. Sama sem na sebi opazila kar nekaj sprememb, kar pa mi ni bilo všeč. Najprej sem opazila, da moje trepalnice niso več to, kar so bile, zato sem si kupila serum za rast trepalnic, da bi moje trepalnice bile spet takšne, kot so bile včasih.

Ker se ti telo spreminja, tako s časoma sploh ne opaziš, da si se postaral. Tako samo vidiš, da nimaš več toliko moči, da potrebuješ popoldanski počitek, da je na tvojem obrazu vse več gubic …

Sama sem bila kar žalostna, ko sem videla, da moj obraz ni več tako napet in da moja koža ni več takšna, kot je bila včasih. Res je, da sedaj uporabljam serum za rast trepalnic in serum za lepšo kožo, vendar sama pri sebi vem, da leta tečejo in da bom gubice slej ko prej morala sprejeti za svoje.

Kdaj sem spoznala, da nisem več mlada? Ko so me tujci začeli vikati. To je bil trenutek, ko človek vidi, da ni več mlad. Sedaj mi serum za trepalnice pomaga, ker ga uporabljam na dolgi rok, moje oči so tako še vedno iskrive in lepe in upam, da takšne tudi ostanejo.

Največjo spremembo pri sebi sem opazila, da nisem več tako energična kot sem bila včasih. To me moti, kajti počutim se tako, kot bi spremenila svoj značaj. To pa mi ni všeč, ker sem vedno bila simpatično energična. Seveda mi je serum za rast trepalnic ohranil moj lepi in igrivi pogled, kako dolgo pa ne vem.

Vem pa, da bom serum za rast trepalnic uporabljala še naprej. Vsaka stvar je za nekaj dobra. Meni ogromno pomenijo lepe oči in dolge trepalnice, pri tem pa mi sedaj v srednjih letih pomaga serum za rast trepalnic, ki ga prej nisem potrebovala.

Preberi več

Če bi vedeli, kako zdravi so orehi, bi jih uživali vsak danČe bi vedeli, kako zdravi so orehi, bi jih uživali vsak dan

Vsi bi morali vedeti, kako zdravi so orehi in jih imeti doma v skledi na mizici, da bi vsak dan pojedli eno pest orehov. Sama sem to spoznal šele takrat, ko sem se začela učiti, kaj je zdrava prehrana in kako naj se prehranjujemo, da bomo zdravi več let.

Takrat sem spoznala, da orehi moramo biti doma. Moj prvi nakup so bili orehi, a sem imela smolo, ker tiste orehe, ki sem kupila v trgovini niso bili dobri. Tako sem bila razočarana, kajti kar hitro sem spoznala, da bom težko dobila dobre orehe b trgovini in da bom morala najti, kje bi lahko kupila domače orehe. Tako sem se obrnila na kmetije, ki so prodajali domače pridelke, med njimi pa so bili tudi orehi.

Kako srečna sem bila, ko sem jih lahko kupila, ker sem vedela, da so to dobri, zdravi in domači orehi, ki jih bom lahko uživala vsak dan, in mi bodo pomagali ohranjati moje zdravje.

Ko tako hodiš po trgovini, kar hitro spoznaš, da lahko kar nekaj domačih izdelkov kupiš na kmetijah, kjer prodajajo res domače in zdravo. Jaz sedaj redno obiskujem kmetijo, ki mi ponuja domače pridelke in tako skoraj v trgovino ne grem več.

Ko se človek enkrat navadi, kakšni so domači orehi in kako okusni so, verjemite, da jih v trgovini ne boste več kupili. Če pa jih boste, jih ne doma ne boste jedli, ker vam ne bodo dobri. Nikar ne zapravljajte za takšne orehe, pojdite na kmetijo, kjer so orehi naravni in zdravi.

Sama imam doma tudi orehovo olje, ki ga občasno pijem, saj je tudi precej zdravilno. Zavedati se moramo, kaj vse vsebujejo orehi in tako ne bomo več premišljevali, ali jih kupimo ali ne, enostavno jih bomo imeli vedno v košarici, ali pa jih kupili na domači kmetiji.

Preberi več

Lahko rečemo, da sta dom in vrt med seboj povezanaLahko rečemo, da sta dom in vrt med seboj povezana

Kako bi lahko to razložili, da sta dom in vrt med seboj povezana?

Enostavno, ko gledamo svojo hišo in zunanji vrt, je najlepše, če ustvarimo dom in vrt, da sta med seboj fizično povezana, tako lahko skozi naš dom pridemo na vrt ali pa v deževnem vremenu opazujemo naš vrt iz notranjosti hiše.

Velikokrat se vidi že na oko, da sta dom in vrt med seboj povezana, ker je podoben stil podobna urejenost in to je kot podaljšana roka našega doma. Jaz si ne predstavljam, da pri nas doma ni vrta, kajti lahko bi rekla, da več časa preživim na vrtu kot pa v sami hiši. Meni osebno vrt pomeni res veliko. Sem človek, ki preživi več zunaj, kot pa v zaprtih prostorih in mi več pomeni lepo urejen vrt, kot pa notranjost doma.

Moramo se zavedati, da imata dom in vrt velik vpliv na družino, kajti tukaj skupaj preživljamo čas in odvisno je kako. To pa predvsem od tega, kako sta dom in vrt urejena. Človek si vedno uredili tako, kot si ga želi uporabljati, lahko bi rekli, ja je opremljenost povezana s karakterjem in okusom.

Tako sta nam dom in vrt lahko oba hkrati učilnica, pisarna in bivališče. Resnično se ne zavemo, kako velik pomen imata naš dom in vrt, kajti mi tam preživimo večina časa in se tako izoblikujemo.

Lahko bi rekli, da dom in vrt vplivata, kako mi živimo, kako razmišljamo in kakšno smo po značaju. Na primer, enega prav nič ne moti, če je vrt odprt in vsi, ki hodijo mimo, lahko vidijo na vrt, drugi pa so na to pozorni in jih to moti in si vrt zagradijo. Že tukaj se vidijo razlike.

Naj bo dom in vrt vaše veselje in oboje si uredite tako, da boste srečni v njih, ker to je čas, kjer se mora človek počutiti do dobro.

Preberi več

Na magnetni resonanci so mi pri pregledu kolen, na kosti odkrili spremembo kostnega tkivaNa magnetni resonanci so mi pri pregledu kolen, na kosti odkrili spremembo kostnega tkiva

Popolnoma nepričakovano se je moj pregled kolen spremenil v pregled za kosti, saj so izvidi pokazali nekaj čudnega.

Ker imam pogoste težave s koleni, ki so se začele zaradi slabe mišične podpore, sem pri osebni zdravnici prejela napotnice za magnetno resonanco, rentgen in ortopeda. Najprej sem odšla na magnetno resonanco, kjer so mi slikali oba kolena. Za vsako koleno so mi napovedali, da moram biti 10 minut čisto pri miru. Slikanje levega kolena je šlo po načrtu, drugi pa ne. Ko je slikanje na desnem kolenu bilo že skoraj zaključeno, mi je rekel, da naj še malo držim nogo pri miru in tako se je 10 minut zavleklo v skoraj 20 minut. Nisem bila prepričevalna ali naj to ignoriram ali pa me mora že kaj skrbeti. Po nekaj dneh sem po pošti prejela izvide in kazalo je, da na desni stegenski kosti čudno spremembo tkiva. Ko sem zagledala sliko magnetne resonance, sem prebledela saj je bil na kosti nekakšen črn zmazek, ki naj bi v resničnih merah meril 3,5 centimetra krat 2 centimetra.

Ker sem bila dogovorjena, da se k ortopedu naročim šele, ko imam vse izvide, sem takoj po prejemu rentgenske slike poklicala v ortopedsko ordinacijo. Po tem, ko sem prebrana, kar piše na izvidu pa sem dobila urgentni termin čez dva tedna. In takrat me je začelo skrbeti, kaj tista tvorba na kosti pravzaprav pomeni. Kolikor sem uspela prebrati na internetu, sem razumela, kakor da je to benigni tumor, ki običajno nastane na stegenski kosti v otroških letih, in če ne izgine do tridesetega leta, tam ostane in ni škodljiv. Vseeno pa, dokler tega ne potrdi strokovnjak, težko potrdim, da je to prava diagnoza.

Dva tedna sta se iskreno kar vlekla in končno je prišel moj dan za ortopeda. Na srečo mi je potrdil, da je ni videti, da bi šlo za kakšno problematično spremembo. Vseeno bom imela čez eno dni še en pregled za vsak primer. Mi je pa povedal tudi to, da če bi bilo, kaj skrb vzbujajočega na kosti bi me bolelo, kar pa me niti najmanj ne boli nič na tistem mestu.

Preberi več