Ko so se pojavili električni avti in elektro polnilnice sem vedela, da si bo moj mož kupil takšen avtoKo so se pojavili električni avti in elektro polnilnice sem vedela, da si bo moj mož kupil takšen avto

Midva z možem sva si zelo različna, včasih se sprašujem, kako sva sploh prišla skupaj in kako lahko funkcionirava, pa nam nekako gre, ker vsak vsakemu pusti svobodo in ga ne omejuje. Ko so prišli ven električni avti in so pri nas nastale elektro polnilnice, sem vedela, da ne bo trajalo dolgo, da bo moj nož začel govoriti o tem, kako bi tudi on imel takšen avto.

Sama nisem bila za to, zame so prvič bili predragi in ne praktični, sama sem bolj stara šola in imam rada navadni avto. Ko sem opazila, da si je začel domov nositi razne revije in se zanimal, kje v našem kraju so elektro polnilnice, sem vedela, da bo kmalu prišel do mene, da si gre po električni avto.

In tako je tudi bilo, pokazal mi je avto, ki si ga želi in me vprašal za mnenje, a tako kot sem rekla, vedno sva se razumela in razumela sem ga tudi tokrat, samo sem ga vprašala za elektro polnilnice, kako to sploh gre. Zakaj si ne bi človek privoščil takšnega avta, če pa je priden, cele dneve gara in je to njegova želja. Seveda sem ga podprla in predlagala, da ga greva naslednje dni skupaj pogledat. Kar malo je bil presenečen, ker je vedel, da mi takšni avti niso všeč in da ga podpiram.  Ko sem ga vprašala, kje so elektro polnilnice in kako ga bo polnil on, mi je vse lepo razložil, kako si je to predstavljal. Lepo je vse naštudiral, to sploh ni problem pri njemu, on vedno vse preštudira, predenj se za kaj odloči. 

Čez en mesec je novi električni avto bil že parkiran pred hišo in tako je postal ponosen lastnik avta, ki si ga je želel, elektro polnilnice pa sploh niso bile problem, ker živiva v turističnem mestu.

Wim hof dihanje ima za naše telo zelo veliko pozitivnih vplivovWim hof dihanje ima za naše telo zelo veliko pozitivnih vplivov

Nekaj časa nazaj sem se začel zelo zanimati za razne metode wim hof. Tako pa so te metode večinoma metode ki temeljijo na izpostavljanju telesa k izredno nizkim temperaturam, kar pa lahko ima številne beneficije za naše telo. No med tem raziskovanjem pa sem zasledil še wim hof dihanje, katero pa me je zelo pritegnilo.

Tako pa je wim hof dihanje, metoda, kjer pazimo in kontroliramo svoje dihanje kar se da dobro, kar pa nam bo pomagalo pri izvajanju kakšnih drugih wim hof metod, kot je na primer hladna, oziroma ledena kopel. Tako pa se tukaj potopimo, oziroma uležemo v zelo mrzlo kopel, kjer ji lahko dodamo še led, ter notri ostanemo nekje okoli 5 minut, če nam to uspe. Tako pa je to zelo dobro za regeneracijo naših mišic, ter nam lahko izboljša krvni pretok in delovanje srca, tako da je to zelo dobra tehnika za izboljšanje našega zdravja in pa počutja.

Wim hof dihanje ima za naše telo zelo veliko pozitivnih vplivov

No med to metodo pa je zelo pomembno tudi wim hof dihanje. To pa zato, ker bomo z nadzorovanjem dihanja lahko umirili svoj srčni utrip, kateri pa bo velikokrat ob stiku z ledeno vodo, ponorel, oziroma se nam bo zelo povišal. Wim hof dihanje pa izgleda tako, da ponavljamo serije globokih vdihov skozi nos, tako da napolnimo pljuča do skoraj polne kapacitete. Nato pa izdihnemo ta zrak skozi usta, kjer pa pazimo na to, da je izdih počasen, sproščen in pa da pljuč ne izpraznimo do konca. Nato pa ta cikel ponavljamo, dokler se nam srčni utrip ne pomiri. ako pa nam bo to lahko še kako pomagalo pri premagovanju hladnih kopeli. Poleg tega pa lahko tudi dodamo zajem sape, tako da po vdihu ne izdihnemo zraka takoj, vendar malo počakamo. 

Tako pa ima wim hof dihanje res kar nekaj prednosti, ter nam lahko pomaga pri našemu zdravju ter imunskemu sistemu.